饮食和生活习惯对的健康也有一定影响。摄入足(zú )够的蛋白质、维生素和矿物质(zhì )，保持均衡的饮食，可以促进的发育(yù )和保持弹性。适量的运动和放松也有助于的血液(yè )循环和代谢。