在我们的日常生(shēng )活中，酒精是一种常(cháng )见的心情调节剂。有时候(hòu )，人们会(huì )选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时(shí )，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷(xiàn )入酒精的困扰中。