剧情介绍
奶制品中含有丰富的钙质，而(ér )钙片也是为了(le )补充钙质而存在的，所(suǒ )以有些人可能会认为奶制品和钙片可以一起食用，但事实上，奶制品中的钙会与钙片中的(de )钙相(xiàng )互竞争吸收，从而降(jiàng )低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食用奶制品。
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