孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天锻炼身体，保持良好的体态和健康的状态(tài )。她还注重饮食营养，避免暴饮暴食和(hé )不健康的饮(yǐn )食习惯。她认为只有身心健康，才能更(gèng )好地面对演艺事业的挑战(zhàn )和压力。