小暑时节，气温逐渐升高，湿度增大，形成了(le )湿(shī )热的气候。这种气候对于一些植物来说是非常有利的，但对(duì )人体来说却可能带来不适。人们(men )需要注意保持水分和(hé )盐分的平衡，避免中暑和脱水。也要注意防(fáng )范湿热天气带来的疾病。