过(guò )重的体重会增加(jiā )下巴周围的脂肪堆积，导致双下巴的形(xíng )成。保持适当的体重，合理饮食，控制热量摄入，可以减少脂肪在下巴区域的积累，从而减少双下巴的出(chū )现。