在暑伏第一天这样的炎热日子里，人们可以选择一些室内活动来避免暴晒和(hé )高温。比如，可以去(qù )电影院看电影、去游泳馆游泳、去图书馆阅读等等(děng )。这些活动不仅可以(yǐ )避免暑热，还可以提供一些娱乐和学习的机会。