武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武(🚥)者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后(😰)的呼吸法、炼体药方(🏘)、武学圣(👂)典……(👠) 让(➡)陆圣成为人类唯一的火种！