戴夫·莱泽斯基（亚伦·约翰逊 Aaron Johnson 饰）和所有普通的男孩(🦃)一样，梦想有一天可以成为超级(🍊)英雄(🥫)，只不过他把自己的这一梦想带入了现实。在网上购买(🤟)到一套(💳)廉(🥪)价的绿(⤴)色连体衣(🐊)之后，戴夫便开(🍨)始了只身打击犯罪的行动。虽然第一次行动便让戴夫身负重伤，不过戴夫可不是一个轻言放弃的人，伤愈之后的戴夫在一次阻止斗(🍸)殴时，被热心(🚘)的群众发现并拍摄，之后关于超级英雄“海扁王”的事迹便传遍整个城市。成为传说中(😂)超级英雄的(🎬)戴夫在一次行动(🔛)中结(🦏)识超级英雄父女(🙏)“大老爸”（尼古拉斯·凯奇 Nicolas Cage饰）和“超杀女”（科洛·莫瑞兹 Chloe Moretz 饰），之后戴夫遭毒枭集团老大弗兰克·阿米克（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）之子伪装成的英雄“红旋风”（克里斯托夫·梅兹-普莱瑟 Christopher Mintz-Plasse 饰）的利用(🔷)，让“大老爸”和自己身陷囹圄。危难之时，“超(😳)杀女”及时出现救出戴夫，但“大老爸” 却不幸身亡。“超杀女”决定完成其父遗志，彻底消灭毒枭集团……