卢鹏程，白天是(👫)普通住宅小区里的保安，晚上是酒吧通宵驻唱歌手。 卢鹏程对保安工作毫无兴趣，终日在传达室里晕睡、补觉，甚至个性自视清高，不爱与同事来往。 他有一个歌手梦，但十年来，毫无进展，反(🈴)复(🌱)辗转在三流酒吧(💕)里驻唱，收入无法保障。保安工作是他难得找到的一份有稳定收入，他认为白天“清闲(🌘)”的工作。 但长期黑白颠倒的状态和无法(🔖)实现梦想的压抑，令(🚿)他呈(🈁)现颓废，尤其在三十(🛴)岁的当天。 因为卢鹏程的主要疏忽，盗窃贼假扮搬家公司，大白(😨)天搬空了小区里的一家住户，刑事恶劣，住户损失惨重。卢鹏程面临被辞退。当晚，在驻唱(🍪)酒吧内，女友李晓华送上三十岁的生日蛋(💡)糕，向卢鹏程求婚，卢鹏程不仅回避，演唱时与(👓)客人发生暴力冲突，将怨气都发泄在此。李晓华失望离开，卢鹏程被酒吧辞退。 卢鹏程与李晓华是大学同学。十年里，李晓华(🧥)一度放弃自(⚡)我，在精神(🙅)和经济上支持卢鹏程，等来的(🐻)却是卢鹏程一次又一次的追梦失败和回避他们的爱(⏯)情。 第二天卢鹏程清醒后，李晓华在卢鹏程家里照顾身体渐差的奶奶，正式向卢鹏程提出分手，卢鹏程依然没(🛸)有勇气挽回。 三十岁，像是所有关于青春的热血都(💔)戛然而止。 巧(🤚)合的是政(🥋)府组织了一次社会主义核心价值观原创歌曲歌手选拔大赛(♟)，卢鹏程百般斗争(👡)克服了亲情的变故，外界舆论的压力，对爱父母(🎪)爱情的憧憬，自己婚(😵)姻渴望在决赛中一举成名，最终收获了美丽的妻子李晓华。