故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的(🛸)夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教(👱)练。之后，她(🙇)获得了力量，拥抱(😳)真实的自我，无视他人的期望。