剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下，他被选(☕)中成了一档旨在科普消防知识的真人节目(😏)的(♌)教官(😼)。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈(🛅)演员南初（张婧仪 饰）。南(🙀)初对林陆骁充满好感，但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近(😪)。年轻而勇敢的新一代消防员如邵一九（李明峻 饰）、秦十(🔎)全（陈 康 饰）等崭露头角，从国外带回先进装备技术的楼明冶(🎵)（王子奇(🌹) 饰）也(🎽)回到了消(📶)防队。老中青三代消防员们在火灾、地震、空中救援等灾情救援中通力合作(🍲)，将北浔市的消防安全水平提升了一个台阶。南初(🎴)与林陆骁也在(😼)逐渐深入了解中确定了自己的心意，面临最危险的森林火灾，林陆(👛)骁与他的队友们依然选择(🍕)逆火前进。