周勇（刘畊宏饰）曾在某国(🗾)际安保公司工作。一次行动中周勇把同事们的牺牲归咎于自己，从此消沉。昔(🍣)日英雄沦为CS俱乐部教练，直到同事遗孤小米（裴佳欣饰）和小豆（王钜文饰）姐弟俩突(💖)然出现(🅰)，周勇被迫担起照顾孩子的责任，却(🚰)没(⛺)想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、换尿布、讲故事等艰(😴)巨挑战，毫无经验的硬汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花？与(💣)此同时，一(🛢)股黑暗势力悄悄潜入(📺)他们身边(🏒)，周勇等人又该如何度过危局？