未来世界陷入外星人入侵的恐慌中，军事演说家凯(💾)奇少校（汤姆·克鲁斯 Tom Cruise 饰）畏惧上战场，他从没想过将军（布莱丹·格里森 Brendan Gleeson 饰）会让他去指挥即将(⛓)开始(🎎)的“诺曼底战役”，拒绝接受命令之后将军居然恶整了他，那就是(🥪)把他当做逃兵(🌙)扔进了军(⛓) 营中。凯奇被归入了J小队中进行战斗，战役的第一天就惨死在战场，没想到这一(🉑)死让他拥有了时空循环的能(🗿)力，而唯一相信他的人就是被称为“全金属战士”的丽塔·沃拉塔斯基（艾米莉·(🥗)布朗特 Emily Blunt 饰）。二人开始了时空循环作战，在训练凯奇的同时他们(⤵)发现了控(⏰)制时间的奥秘，这与外星人“主脑”欧米茄有关，但是唯一能(🔯)取得胜利的方法就是让凯奇不断死去、不断重启时间。在不断重复登陆那天的战斗的同(💦)时，凯(🛫)奇越来越不想失去(〰)丽塔……