两位现代僧侣邂逅形形色色的人们，他们通过冥想选择更美好的生活。芭蕾舞演员、作家、饱受压力的商界人士、癌症(⛑)患者、寄(🔖)养儿童以及(👶)重刑犯；他们的故事表明，个人和社群都能拥有(🚖)和平，甚至全人类(🐵)也有可能拥有和平。精(💷)湛的摄影技艺(🖊)，加上人们在内心深处的宁静分享，共同营造出一种真切而动人的体验。