《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目(⏹)中(👼)，参与者不仅要站在对方立场去设想(🍟)和理解对方，还要去(🕢)过对方的生(🤤)活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。