第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活(🐖)，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上(👈)的人生态度和在新时代(📳)背(🌎)景下奋发有为的人生故事。