林绍涛、周一鸣和贾宽自大学伊始，便是同窗好友，风雨十数载，如今携手一起迈入了四十岁门槛(🤸)，在这个重要的人生中转站里，他们互相扶持面对来自事业、感情、友情等各方面的考验。
林绍涛的妻子简艾是他的大学师妹，如今却走到了离婚的这一天；贾(💲)宽与妻子刘映霞同在一家跨国企(🍯)业任职，妻子风起水起(🍞)，贾宽只(🚄)是一个小职员，两个人的关系面(🚆)临拐点；中年的单身贵族周一鸣遇(💰)到了一个比自己小的张(🔵)雅(🏯)慧，让他原本的(📡)生活有了亮色，但林绍涛和简艾感情的变动令周一鸣对和张雅慧(😿)的关系产生动摇(🍗)。
林绍涛阴差阳错地回到了VG，这里曾是他事(🔂)业的起点，而简艾也被邀请到该公司任职。缘份让他们在同一家公司里共同经历着许多事，从另一个角度重新了解彼此(🥪)，欣赏彼此。
贾宽渡过了被优化的危机，但却意外地导致了妻子的怀孕。贾宽最终选择全心全意支持妻(🤴)子事业，共同经营好他们的家庭。
周一鸣的(⛓)假“前妻”回国找他，希望他能为毫无血缘关系的女儿扮演父亲的角色(🎈)，因此被张雅慧误会(😒)。两人之间(👿)的误会解除后，约定在下(🎗)一个人生路(📽)口再相聚。
三个人经历了种种事情后最终明白，在这个蓬勃发展的时(🛩)代里，四十岁远不是躺平和低头的年纪，机(🌁)遇和挑战时刻存在，不论(➡)怎样，都要保持对生活的热情。