《哎呀好身材(❤) 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下(🍭)，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动(🔷)伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双(😟)重考核，并向大众传递(🗄)“运动伴侣”这一新的健康生活方(📳)式。