谁没有过紧张的时候呢？当面对陌生的(🗝)环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张(🏝)情(😧)绪”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复(👼)推演行动(🔴)计划，直至有了完美(⏳)的应对方案。《紧张(⬅)大师》讲述的，就是这种人人都经历过的体验。