谁(🥕)没有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时(💡)、面临重要的选择时、艰(🧜)难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或多多少会开始(🚽)产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行动计划，直(🤞)至有了完美(💔)的应对方案。《紧张大师》讲(🎢)述的，就是这种人人都经历过的体验。