醉心舞蹈的李心盈(🈷)(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(😄)(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊(🌯)妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊(🥚)任教，却惹起同(👱)是授舞的程嘉汶(陈法拉)的(🐣)妒忌心，故意处处为难她。另一方面，俊和强的老板突然安排(🆓)太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理(📳)业务，曼(🔝)为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导(👝)师，令本(🧓)有舞蹈根底的俊(💲)重新领悟跳舞的真(🔣)谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双(🚔)参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临(🕧)难以取舍的抉择…