本片以中医药“安身之本必资于食，救(👏)疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四(🎾)节气为主线。以河南本土食材药材为(🛒)素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌(🐓)烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养(💒)眼、养颜、养生。画(🏒)面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草(☝)本植(🐖)物进行(🌶)拍摄。挖掘药食(🍶)同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活(🚠)方式，提升健康素养水平。