本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念(🎂)为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为(🧚)素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段(👣)。以百姓日常生活入故事，以(⏺)禅意音乐为背景(📶)，讲述中原药食同源文化。美食、美景、(🎙)美服、美人，养心、养眼、养颜、(🔄)养生。画面朴实唯美，每集选(💦)约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘(🤷)药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。