本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、(🍚)秋收、冬藏四季顺时养生和(🈶)二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以(📛)河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬(⛹)蒸为(✍)手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背(🎎)景，讲述中原药(🖥)食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食(🐤)同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活(🐊)方式，提升(🤵)健(🙍)康素养水平。