19岁(👵)的齐天（甘望星 饰）在高中时被誉为短跑天才，拥有令(🅾)人瞩目的“黄金脚踝”，但过度的关注和压力使他在赛场上常常(📍)表现不佳。因此考入(⛵)星河大(🌧)学之后，他决定隐藏(🏭)自己的才能(🕷)，享受无忧无虑的大学生活。然而，学校里的风云人物——短(🏷)跑明星薛亦然（靳骁 饰）不知何故对齐天十分关注，频繁试(🈯)探他的跑步实(🥩)力，进入他的生活并试图让他展示出真正的潜力，令齐(🌒)天苦(🌼)恼不已。 齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废(🌇)弃的兴趣社团，只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分，也为(🥡)了悠闲度日，齐天报名加入田径社，希望在这里享受闲散的生活。然而(🕖)，薛亦然紧跟着加入田径社(🌑)，齐天的计(🛺)划被打乱了。 平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变，在一系列事件中，齐天(😈)与薛亦然、艾子集（麦吾兰 饰）和吴天赋（周彦哲 饰）(😼)一起解决了社团内部的矛(♍)盾，团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下(🍭)，齐天最终决定重返赛场，并与薛亦然、吴天(🎲)赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队，向着共同的目标——全国大学生男子接力赛金牌发起挑战。