几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆(🐍)饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高(💕)问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然(👖)遇上排球(😪)梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并(😘)以(🖐)热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
　　排球队其后(✳)招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（(🏏)陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出(🏣)当(🍒)年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排(💿)球员的梦想。当年(🐳)被看不起的“力图”排球队，创(🥝)造出一个又一个(📔)的“小传奇”，更从排球联赛(🚨)的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
　　本剧创作灵感为香港男子(👯)排(📜)球队(😒)“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的(🏵)故事。