张梦一（徐洪浩 饰）(👍)的父亲是(🥖)一名消防员，在一次执(🔉)行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响着张梦一，长大后，他决定走(🍕)上和父亲相同的道路，成为了滨江特(🖲)勤中队的中队(🏩)长。在队里(😎)，张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江(😑)涛（杨舒 饰），后者的身份是特勤队的指导员。两人因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾，气氛十分紧(🌮)张。与此同时，张梦一还要想方设法对(👪)付手下一批不听指挥的新兵蛋子们，其中，富二代出生的(🆘)富强（赵荀 饰）尤为难缠(🚱)。张梦一爱上了名为叶璐（张慧 饰）的美丽女子，而叶璐竟然是富强同父异母的姐姐。这段(🗺)恋情让张梦一在队里的处境更为复杂。