张梦一（徐洪浩(🥖) 饰）的父亲是一名消防员，在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响(🚜)着张梦一，长大后，他决定(🏏)走上和(🆙)父亲相同的道路，成为了(🛹)滨江特勤中队的(🐮)中队长(🙆)。在队里，张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛（杨舒 饰），后者的(🌵)身份是特勤队的指导员。两人(😶)因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾，气氛十分紧张。与此同时，张梦一还(🚉)要想方设法对付手下一批不听指挥的新兵蛋子们(⛸)，其中，富二代出生的富强（赵荀 饰）尤为难缠。张梦一爱上了名为叶璐（张慧 饰）的(📅)美丽女子，而叶璐竟然是富强同(😱)父异(🥒)母的姐姐。这段恋情让张梦一在队里的处境更为复杂。