张梦一（徐洪浩 饰）的父亲是一名消防员，在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响着张梦一，长大后，他决(🖐)定走上和父亲(🛅)相(🏃)同的道路，成为了滨江特勤中队的中队长。在队里，张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛（杨舒 饰），后者的身份是特勤队的指导员。两人因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾，气氛十分紧张。与此同(🎚)时，张梦一还要想方(🏚)设法对付(😪)手(👟)下一批不听指挥的(💸)新兵蛋子们，其中，富二代(🍌)出生的富强（赵荀 饰）尤为难缠。张梦一爱上了名为叶璐（张慧 饰）的美丽女子，而(🌾)叶璐竟然是富强(🥜)同父异母的姐姐。这(😷)段恋情让张梦一在队里的处境更为复杂。