张梦一（徐洪浩 饰）的父亲是一名消防员，在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深(📏)深影响着张梦一，长大后，他决定走上和父亲相同的道路，成为了滨江特勤(💏)中队的中队长。在队里，张梦一意外(🖕)邂逅了曾经的青梅竹马江(🌈)涛（杨舒 饰）(👆)，后者的身份是特勤队(💾)的指导员(🎿)。两人因为教育理(🔓)念的不同而产生了激烈的矛盾(🛐)，气氛(🥅)十分紧(🕚)张。与此同时，张梦一还要想方设法对付手下一批不听指挥的新(🚶)兵蛋子们，其中，富二代出生的富强（赵荀 饰）尤(🏉)为难缠。张梦一爱上了名为叶璐（张慧 饰）的美丽女子，而叶璐竟然是富强同父异母的姐姐。这段恋情让张梦一在队里的处境更为(🆗)复杂。