游德(🌿)是泳队(🌎)的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女(🕡)儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母(🗃)亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常(🐌)与他斗气，意想不到的是两姐妹(🕜)同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。颖(👴)是游泳(🦌)健将，但(🙇)颖一直不相信父亲不修边幅的样子就(🌾)是当年的(🚖)飞鱼王子，于是(💫)她加入了与父(👦)亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德队(🥗)里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这(😄)时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正是(📓)原来泳队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……