游德是泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大(🌽)女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生(🦅)活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不到的是(🏫)两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠(🐸) 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。颖是游泳健将，但颖一(👙)直不相信(🚎)父亲不(🏧)修边幅的样(🌾)子就是当年的飞鱼王(🚛)子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德队里不够人(🐜)参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的(🏡)队，加入(🔤)到父(🏀)亲的队里。可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正(🚿)是原来泳队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……