游德是(🌽)泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与(🔻)姐姐，更常常(📋)与(🏛)他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一向迁(🏯)就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。颖是游(🏵)泳健将，但颖一直不相信父亲不修边幅(🚌)的样子就是当年的飞鱼(🙋)王子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可(🍲)是长短脚的她极少游(💠)泳(🌛)。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的(👿)努力劝说(🍙)下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正(🍒)是原来泳队坚持服用的，但比赛迫在(📶)眉睫了……