杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工(😯)作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档(🛒)的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热(🥑)度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使(🏟)杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社(🐑)会意义，并(🌍)发掘人世间更多的真善美，尝试从多(🧘)方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具(🏘)难度的官司获得行业认可，却因杨(😕)光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中(🐄)形成交锋，同时双方在此期间也产(🔄)生了奇妙的感(📝)情。通过对纠纷事件的调解，杨光不(🌿)仅帮助了纠纷双(😤)方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关(😰)系也从互相敌视变成双方爱慕。