杨光担(✏)任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致(✌)其无论在工作还是生活(🎋)中，都拒绝与人真诚沟(📮)通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金(⌛)档的位置。迫于重重压力的杨(🧑)光决定将栏(🥚)目(🍾)改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起(🥗)强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并(👰)发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放(🚭)弃。女律师廖望希(👩)望打几场颇具难度的官司获得行业(📠)认可，却因杨光的(😌)成功调解而(🤣)错失机会。两人因此产生敌意(💁)并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事(⤴)件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。