杨光担任电台某情感倾诉(🎦)类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏(📇)目改版，从线上倾听转(👡)为线下(♟)调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到(🚘)关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意(🗑)义(🏄)，并发(🥒)掘人世间更多的真善美(🖌)，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女(❄)律师廖望希望打(💼)几场颇具难(🤳)度的官司获得行业认可，却因(🚗)杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调(🐑)解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关(⏺)系(👌)也从互(🤞)相敌视变成双方爱慕。