杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真(🙁)诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代(🧣)杨光栏目黄金档(🅿)的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下(🐇)调解，并瞄准能(🧣)引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏(⛄)目因此受到关注，也使(⏲)杨(📉)光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美(👏)，尝试从多方面沟通，不轻言放(👮)弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解(🗽)而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交(🎱)锋，同时(🍤)双方在(💸)此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮(🚵)助了纠纷双方，也解决(🤨)了自身在沟通方面的问题，并与廖望的(👯)关系也从互相敌视变成双方爱慕。