《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈(🕷)的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过(🏡)让嘉宾自行策划并制作自己的节目(🦈)为切口，共同寻(🙉)找当(🎦)代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。