《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的(🥨)原(🌒)生好友圈为(👰)主，通过让嘉宾自行策划并制作(📡)自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起(🔕)做快乐的大人。