《快乐的(🐷)大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元(🐚)气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划(📟)并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生(🌽)活(🔕)”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。