《快乐的(⏰)大人》节目主要以vlog在年轻人(🌔)中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为(🔴)切口，共同寻找当代年轻人“快乐生(📛)活”的秘(📺)诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。