一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小(😰)艺 饰）姐妹俩的家庭带来(🐜)毁灭性的打击——姐姐秀芳(✂)的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不(🚎)幸殒命(🎮)但大女儿若华（杨(😩)超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以(⚽)承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉(🌻)，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成(🥩)从(🔈)未坚持过的减肥来激发女儿(📲)生活的信(🔑)心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不(🏦)住自己的控制欲，热恋中的若华(👾)因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚(🐹)定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元(🎍) 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。