一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰(🍱)）姐妹俩的家庭带来(🤬)毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在(⚓)车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的(🚦)小儿子不幸殒命但大女儿若华（(🎙)杨超越 饰）逃过一劫。视(🕙)舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦(📘)峰也逐渐退缩、想要逃离(🧡)婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来(🏓)激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中(😛)的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚(🚔)姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女(🕝)二人还是解开心(🙎)结(💐)，重新(💀)面对生活。