一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家(🎛)庭带来毁(🧀)灭性的打击(🛷)——姐姐秀芳(👯)的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去(😲)了双腿；妹妹秀丽的小(🥗)儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命(🌮)的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生(🏔)的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了(📠)帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克(⤵)制不住自己的控制(🔙)欲，热恋中的若华因为母亲(🍞)的(🌐)过度施压(🔞)备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在(🍰)和秀丽(🔵)的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面(🗂)对生活。