一场车祸给秀芳（许娣(🔸) 饰）和秀丽(🆔)（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭(🚅)性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是(🕵)一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀(🆖)丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（(✅)杨超越(✖) 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心(🎫)灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来(🎸)激发女儿生活的信心；若华(🤶)为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为(💘)母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰(🖼)）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若(🌩)华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执(💃)，最终母女二人还是解开心结，重新面对生(👤)活(🕥)。