一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽(📮)（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——(👂)姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青(🎒)年舞蹈老师，在车祸中受到重(🧀)伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女(🏾)儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻(🤯)，肥胖大半生(🚑)的秀芳决心通(🎹)过完成从未坚持过的(⏺)减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛(📋)、带她住进大学宿舍，但(🔗)心伤难愈的秀丽克制不住自己的控(🐍)制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定(🖲)地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（(😛)侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新(🛠)站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人(🔐)还是解开心结，重新面对生(🥙)活。