该剧借由“灵魂互换”的强设定(🥫)展开(✌)，讲述了新人戏(🏑)剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人(🕌)从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一(🎃)年的聂(🌲)伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击(🆎)了他的自信心，也导致了(🏃)他和悦悦的分手。此(🏧)时落魄的聂伟看到一(📒)家科技公司在巨额奖金召集产品测试员(♉)，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。