该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫(🎹)饰）和女友悦悦（洪一可(⛵)饰）两人从校园初入社会面临(🎫)的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从(🐫)明星学长到送(🧖)餐小哥的巨大心理(🌾)落差，沉(🗄)重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产(🎃)品测试员，为了凑够剧场的租(🎢)金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦(🤠)互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅(🖊)。