该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲(👊)述了新人戏剧导演聂伟（(⌚)崔雨鑫饰）和女(😑)友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打(💿)击了他的自(😊)信心，也导致了他和(🔯)悦悦的分手。此(🌶)时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧(😜)场的租(📹)金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体(⛳)验(🌑)对方生活的搞笑之旅。